Esta ola de calor tan
persistente está provocando muchas consultas de personas que como tú sufren
ansiedad ya que ésta se dispara de forma incomprensible aun estando en una
buena temporada a nivel general y me gustaría
explicarte el porqué.
Es cierto que el calor
puede ser un detonante para que aparezca la ansiedad ya que al igual que otros
fenómenos metereológicos influye en nuestro ser.
Piensa que de entre todas las actividades incluidas el ejercicio
físico, cuando más consume el cuerpo es al trabajar para mantener la temperatura interna que debe estar entre 31 y 42 grados y para ello consume una energía impresionante. Imagínate como iría un
aparato de aire acondicionado si tuviese que rebajar una temperatura de 48 a 31
grados!!! Ten en cuenta además que si
nos salimos de estos rangos, algo muy difícil en realidad, la vida peligra seriamente.
