Aquí empieza mi libro...

La psicología de la ansiedad a través de Facebook
Somos muchos los profesionales de la psicología que tenemos página en facebook y a través de nuestras publicaciones y comentarios  intentamos ofrecer ánimo,  consuelo  o una cierta visión  de la vida que ayude a afrontar distintos trastornos emocionales  ya sean estos transitorios o perdurables en el tiempo. Evidentemente cada un@ intenta atraer a su público particular a fin de llenar su consulta o sus cursos bien sea  presencialmente u online. Todo esto es muy natural y loable pero..y ahí está el pero… desde el punto de vista general es tal la avalancha de “recomendaciones” en forma de post que las personas, que cada una con sus razones interpreta según sus creencias como es natural, al final ya no sabes que pensar.
Mi página, Sin Ansiedad, lleva un recorrido de tan solo cuatro años, con tres, cuatro o cinco posts diarios según temporadas y francamente he visto interpretaciones de mil colores y casi casi se podría elaborar una terapia general con todo lo visto, no solo en mi página sino en muchas más.
Este va a ser mi cometido en esta ocasión. Elaborar una terapia a través de los posts de facebook bien sean de mi página o de otras bien sean frases mías o de personajes históricos o públicos, bien sean de una corriente de pensamiento u otra. En pocas palabras vamos a hacer un coktail pero sabiendo que ingrediente ponemos, de donde vienen y porqué los utilizamos.