Autoestima y Ansiedad

Tener Ansiedad bombardea directamente a la autoestima ya que nos priva de la capacidad de realizar cosas antes cotidianas. La ansiedad nos priva de la capacidad de saber si nuestros juicios son acertados o no y por tanto nos hace dependientes de jos juicios de los demás. Recuperar nuestra autoconfianza, vernos como personas normales, poner la ansiedad en su lugar y trabajar para reencontrarnos con nuestros propios valores y expresarlos es uno de los primeros pasos para tener los miedos y la mente a raya. Recuperar la autoestima significa poder tomar decisiones sobre nosotr@s mism@s y sobre nuestra ansiedad...Si...poder decidir siempre otorga un gran poder sobre la ansiedad. ¿Te atreves?

Es importante que al rellenar el formulario pongais bien vuestro mail, es la unica manera que tengo de comunicarme con vosotr@s en caso de incidencias.

Más info e inscripciones en http://www.sinansiedad.es/ins-grup-ter-14071900html.html